курсы
сумка в роддом
статьи
вебинары
Первая сертифицированная
онлайн-школа мам
Для себя, для малыша или для обоих сразу
Только проверенные средства
Всё необходимое для родов и выписки
выбрать свою сумку
Выбери
свой курс
в зависимости отпериода
жизни мамы
Восстановление
после родов
Восстановление
после родов
Восстановление
после родов
Беременность — полная подготовка к родам
Как правильно спланировать беременность
Какие анализы необходимо сдать перед зачатием
Как избежать осложнений во время беременности
Секс во время беременности: Вред или польза
Уход за кожей: Как избежать растяжек
Помощь психолога: Как избавиться от страха перед родами
Всё о родах: Как сделать роды комфортными и безопасными
подробнее о курсе
Восстановление после родов
Как быстро вернуть форму после родов: сделать живот плоским и избавиться от растяжек
Как питаться для восстановления зубов, волос и ногтей
Как наладить гормональный фон после родов
Советы психолога: Как справиться с послеродовой депрессией
Всё о сексе после родов: Когда можно начинать и как правильно подготовиться
Как вернуть упругость интимных мышц после родов
подробнее о курсе
Первый год материнства
Особенности ухода за малышом в первый месяц материнства
Учимся кормить грудью правильно
Как питание мамы влияет на здоровье малыша при грудном вскармливании
Витамины для кормящих мам: вред или польза
Учимся распознавать причины плача малыша
Стоит ли ставить прививки в первый год жизни: ответы врачей про вакцинацию
Интеллектуальное и физическое развитие малыша до года
Учимся путешествовать с малышом безопасно
подробнее о курсе